📅 Day 1：抵达洛阳 · 初识河洛文明

• 行程安排：

• 全天集合，

自由活动推荐：

• 洛浦公园夜景漫步（感受“洛浦秋风”）

• 老城十字街夜市品尝洛阳小吃（不翻汤、浆面条、牛肉汤）

研学提示：

• 发放《研学手册》+ 地图，引导学生记录“我眼中的洛阳第一印象”

• 提前观看《如果文物会说话·二里头篇》短视频预热

📅 Day 2：夏商之源 · 唐三彩艺术日

• 上午：洛阳博物馆

重点研学内容：

• “河洛文明展”：二里头青铜爵、曹魏白玉杯、唐代三彩黑釉马

• 学习“文物背后的历史信息提取法”（材质、纹饰、用途）

互动任务：在展厅中寻找“最早的中国”、“最贵的酒杯”、“最帅的马”

二里头夏都遗址博物馆

• 核心知识点：中国最早的城市主干道网、宫城布局、绿松石龙形器

• 互动体验：模拟考古沙坑（可设小任务卡）

唐三彩陶艺博物馆 + 手作体验

• 了解唐三彩的釉料配方与烧制工艺

• 动手实践：每人制作一件唐三彩小马/骆驼（可带走烧制成品）

• 晚餐：正宗洛阳水席（推荐：八宝饭、连汤肉片、焦炸丸子等10道经典菜）

📅 Day 3：石窟艺术 · 武林文化日

上午：龙门石窟

重点研学内容：

• 卢舍那大佛的营造背景（武则天捐脂粉钱）

• 北魏与唐代造像风格对比（秀骨清像 vs 丰腴华美）

• 石窟开凿技术与佛教传播路径

• 任务卡：数一数宾阳三洞有多少尊飞天？找找最小的佛像在哪里？

少林寺常住院

• 参观天王殿、大雄宝殿、达摩洞、立雪亭

• 学习禅宗思想与“禅武合一”理念

少林武术表演

• 观看专业武僧团表演（建议提前确认场次时间）

• 可安排基础武术体验课（15-20分钟，学习抱拳礼、马步冲拳）

📅 Day 4：宋韵开封 · 画中游历日

上午：开封府

• 学习北宋司法制度与包拯历史形象

• 观看“开衙仪式”表演（通常9:30开始）

• 互动：模拟“升堂断案”小剧场（可提前准备角色卡）

下午：清明上河园

• 深度研学建议：

• 对照《清明上河图》原画，寻找画中场景（虹桥、孙羊正店、赵太丞家药铺）

• 参与宋代市井体验：投壶、蹴鞠、木射、宋式点茶

• 观看《岳飞枪挑小梁王》实景演出（建议提前查演出时间）

• 非遗体验：泥咕咕制作

• 了解浚县泥咕咕的历史与发声原理

• 每人制作一个泥咕咕哨子（可带走）

📅 Day 5：中原瑰宝 · 文明收官日

上午：河南博物院

• 必看镇馆之宝：

1. 贾湖骨笛（距今9000年，世界最早可吹奏乐器）

2. 云纹铜禁（春秋时期失蜡法代表）

3. 莲鹤方壶（新郑出土，青铜艺术巅峰）

4. 武则天金简（唯一帝王金简）

研学任务：

• 完成“镇馆之宝寻宝图”

• 分组讨论：“哪一件文物最能代表河南？为什么？”

• 中餐：常规团餐

下午：

• 结营仪式（颁发研学证书）

• 统一送至郑州东站

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